こんにちはユレオです。
この記事をご覧になられているということは、頭髪について何か悩みをお持ちではないでしょうか？
私はここ最近は薄毛で悩んでおり、外見で悩むという年齢でもないですが、髪が薄くなったことについては少々ショックを受けました。
そこで、頭髪の薄毛対策として血行を良くするために洗髪の際に頭皮マッサージを積極的に取り入れるようにして、マッサージは5~10分程度で、お風呂に入りながら指で頭皮を揉みほぐす感じで行っていました。
頭皮マッサージを3年間続けたことで薄毛の進行を緩やかにすることは出来たと思うのですが、薄毛が改善するような効果が得られなかったことから、最近になりAGA（男性型脱毛症）治療を併用して試すことにしました。
病院での通院治療も検討しましたが、高額な治療費と効果が現れるまでに半年以上かかるということで、悩んだ末に、AGA（男性型脱毛症）治療薬を取り寄せて、費用を抑えながら治療を進めたところ、3か月後には驚くべき効果を実感することができました。
今日は、私が3年間取り組んだ頭皮マッサージによる薄毛対策や、薄毛対策として行った「フィナステリド」「ミノキシジル」を3ヶ月間使用した結果をご紹介したいと思います。
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◆記事の目次◆
本記事の内容
- 頭皮マッサージはなぜ薄毛対策として有効なのか？
- 血行を良くする方法にはどんなものがあるのか。
- 「フィナステリド」と「ミノキシジル」を使ってみた個人的な感想。
本記事では、薄毛対策として頭皮マッサージを行うとどういった効果があるのかや、AGA（男性型脱毛症）治療薬「フィナステリド」「ミノキシジル」を使用した個人的な感想をまとめています。
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頭皮マッサージをすれば薄毛の問題は解決するのか？
もし「薄毛対策として何かできることがあるのか？」と尋ねられたら、皆さんは何をイメージしますか？
頭皮マッサージは、頭皮の血行を促進する効果があります。
頭皮マッサージをすることで、頭皮の血行を促進することができて、頭皮を指先で軽く揉んだり、指圧を行うことで、血流を改善し、髪の成長を促すことができます。
頭皮の血行が良くなることによって、髪の毛に必要な栄養素や酸素がしっかりと届くようになり、髪の毛の成長を促す効果が得られます。
ただ、万人に効果が認めらえるわけではなく、一部の人にとっては、頭皮マッサージによって薄毛の進行が緩やかになる場合があるかもしれませんが、頭皮マッサージだけで薄毛の問題を解決することは難しいとされています。
なぜなら薄毛の原因は多種多様で、例えば、AGA（男性型脱毛症）の場合、遺伝的な要因が大きく関与しており、頭皮マッサージだけでは改善が困難である場合があります。
薄毛の問題を解決するためには、まず原因を特定し、その原因に合わせた適切な治療方法を選択することが大切で、頭皮マッサージは、一般的な薄毛対策の一環として行われますが、単体での効果は限定的になってしまします。
薄毛対策として血行を良くする方法について
薄毛対策として頭皮マッサージは頭皮への血流をよくすることから、効果が期待できるわけですが、そのほかにも血行を良くする幾つかの方法があります。
薄毛対策として血行をよくするためには、以下のような方法も効果的です。
【運動】
- 適度な運動を行うことで、全身の血行を促進することができます。特に、有酸素運動を行うことで、血液中の酸素量が増加し、血流を改善することができます。
【ストレスの軽減】
- トレスは血管を収縮させるため、血流を悪化させる要因となります。ストレスを軽減することで、血流の改善につながります。ストレスを軽減する方法としては、マッサージ、ヨガ、瞑想などが挙げられます。
【食生活の改善】
- 食生活の改善により、血液中の栄養素のバランスを整えることができます。ビタミン、ミネラル、タンパク質などを十分に摂取することで、健康な髪の毛を育てることができます。特に、鉄分や亜鉛などのミネラルは、髪の毛の成長に必要な栄養素です。
【禁煙】
- タバコに含まれるニコチンは、血管を収縮させるため、血流を悪化させます。禁煙により、血流の改善につながります。
やはり、適度な運動は効果的で、運動はストレスの解消にもつながりますし、運動は身体的な健康の源となる食生活にも意識するようになります。
私の頭皮マッサージだけでなく、運動も日ごろから心がけていたので、毛髪の為に出来ることはやってきたつもりでした。
しかし、薄毛の進行が抑えられたかもしれませんが、薄毛を改善するには至らなかったことから、次の段階として薬物治療を行うことにしました。
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薄毛予防に効果がある「フィナステリド」「ミノキシジル」について
早速髪の毛について情報を集めたところ、AGA（男性型脱毛症）の進行を抑える薬として、「フィナステリド」と「ミノキシジル」を見つけました。
「フィナステリド」と「ミノキシジル」はAGA（男性型脱毛症）治療薬の中でも特に代表的な2種類の薬で、併用して用いられることが多い薬です。
AGA（男性型脱毛症）は男性ホルモンの一種である「テストステロン」と、頭部に存在する還元酵素「Ⅱ型5αリダクターゼ」により、DHT（ジヒドロテストステロン）と呼ばれるより強力な男性ホルモンに変化することで、一般に2年から6年ほどあるヘアサイクルの成長期を短縮されることから、髪の毛が成長する前に抜けやすくなることで薄毛が進行します。
「フィナステリド」の効果は、ヘアサイクルと呼ばれる髪の毛が生え変わる周期を正常な状態に戻すはたらきがあり、アメリカ食品医薬品局（FDA）でも認可されているAGA（男性型脱毛症）治療薬で世界中で広く利用されています。
髪の毛が生え変わる周期（ヘアサイクル）を正常な状態に戻すはたらきがある。
「ミノキシジル」は、元は血圧降下剤として開発された薬で、血管拡張作用があることから、血流をよくすることで頭皮の血行促進を促し、頭皮などに栄養を多く送ることで発毛効果を発揮します。
「ミノキシジル」は、内服薬と頭皮に塗る外用薬があり、日本ではAGA治療のための発毛剤として販売が開始され、1999年に大正製薬が発売したミノキシジル成分を含む一般用医薬品「リアップ」はヒット商品となっています。
血管拡張作用で血流を良くして血行促進を促し、頭皮に栄養を多く送るはたらきにより毛乳頭の細胞分裂が活発化させる。
「フィナステリド」「ミノキシジル」の副作用について
薬は効果がある以上、多くの場合で何らかの副作用を持ちます。
「フィナステリド」や「ミノキシジル」についても副作用があるため、注意が必要になり、使用にあたって不安がある場合はAGA（男性型脱毛症）治療を行っている医療機関へ相談するのも一つの手です。
「フィナステリド」は男性ホルモンをはたらきを抑えることから、抑うつやリビドーの減退などがあり、また、ヘアサイクルに影響をあたえることから、頭皮のかゆみがあらわれたり、肝臓で代謝される薬である負担から肝機能に負担がかかります。
- リビドーの減退
- 頭皮のかゆみ
- 肝機能への負担
- 抑うつ
「ミノキシジル」は内服薬と頭皮に塗る外用薬がありますが、内服薬はAGA（男性型脱毛症）治療薬としての効果が高い反面、副作用が出る可能性が高くなります。
- 多毛症
- 心拍数増加、動悸、息切れ、
- むくみや体重の増加
「ミノキシジル」の内服薬は頭皮だけでなく全身に効果が表れることから、体毛が濃くなる傾向があり、まつ毛や眉毛といったものまで濃くなります。
また、「ミノキシジル」は血管拡張作用があることから、血圧が高い方や心臓に疾患がある方などは医師への相談が推奨されています。
私は健康診断に行った際に医師にAGA（男性型脱毛症）治療薬として「フィナステリド」や「ミノキシジル」の使用を考えていることを伝えたところ、特に問題はないとのことだったので、AGA（男性型脱毛症）治療を始めることにしました。
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「フィナステリド」「ミノキシジル」を購入した
早速「フィナステリド」と「ミノキシジル」を手に入れたいと思ったのですが、AGA（男性型脱毛症）治療を行っている医療機関での診察には予約が必要であったり、保険がきかないことから治療費が高額になります。
高いお金を払って効果が無かったら悲しい結果になることから、私はまずはお試しとして「フィナステリド」と「ミノキシジル」のジェネリックを購入代理店で取り寄せました。
AGA（男性型脱毛症）治療を行っている医療機関を利用した治療は、保険がきかないことから非常に高価であったことや、診察料もかかる為、決してお安い値段ではありません。
そして、AGA（男性型脱毛症）治療はすぐに効果が表れるものではなく、最低でも半年は継続治療をしなければなりません。
調べたところ、AGA（男性型脱毛症）治療を医療機関を使って半年間行う場合は、安く見積もっても10万円～20万円近くかかることから、私はお試しということで、「フィナステリド」と「ミノキシジル」のジェネリックを購入して様子を見ることにしました。
以下の写真の通り「フィナステリド」と「ミノキシジル」は錠剤になっており、持ち運びに困ることはありません。
飲み方ですが、毎日決まった時間に1錠づつ飲む形で、もし飲み忘れた場合は、まとめて飲まずに一日開けて飲むようにします。
私は毎晩寝る前に忘れないように飲むようにしました。
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「フィナステリド」「ミノキシジル」の効果について
さて、肝心の「フィナステリド」と「ミノキシジル」の効果ですが、先に結論を申しますと、驚くほど効果がありました。
個人的な感想になりますが、最初は効果があるのか懐疑的な目で見ていたのですが、2か月を過ぎたあたりで変化があらわれ、3か月目となると、もはや10人中10人が違いが判るまで髪の毛がフサフサになりました。
そんなわけで「フィナステリド」と「ミノキシジル」の効果のほどをご覧ください。
【AGA治療開始初日】
【AGA治療開始1か月目】
【AGA治療開始2か月目】
【AGA治療開始3か月目】
正直なところ、ここまで効果が表れることを期待していなかったのですが、AGA（男性型脱毛症）治療を始めて3か月で、目に見えるほど髪が太くなり、全盛期のような頭髪に戻りました。
「フィナステリド」「ミノキシジル」を3ヶ月使ったことでの副作用について
「フィナステリド」「ミノキシジル」を3か月使ってみた感想としてですが、頭髪が戻ったという良い点以外に、副作用の影響で良くないこともありました。
- 全身の体毛が濃くなった。
- まつ毛が驚くほど伸びた。
- むくみの症状が出たことで、体重が1kgほど増えた。
- ひげも濃くなり定期的に顔そりをするようになった。
まつ毛が伸びるのは良いことのように思いますが、抜けたまつ毛が眼球に入るため、洗眼を何度かしてもなかなか取れなくて苦労することがありました。
ジェネリック医薬品（後発医薬品）で「フィナステリド」「ミノキシジル」を安く手に入れる方法
AGA（男性型脱毛症）治療を行っている医療機関での診察には予約が必要であったり、保険がきかないことから治療費が高額になります。
AGA（男性型脱毛症）治療は必ずしも万人に効果が表れるものではないことや、短期間では結果が出るものではないので、医療機関を使ったAGA（男性型脱毛症）治療はハードルが高いと言えます。
私も正直なところを言えばAGA（男性型脱毛症）治療をしても無駄だと思っていたため、高額な費用がかかる医療機関を使ったAGA（男性型脱毛症）治療を行わず、物は試しにと「フィナステリド」と「ミノキシジル」のジェネリック医薬品（後発医薬品）を購入代理店で取り寄せました。
AGA（男性型脱毛症）治療を行っている医療機関で半年間治療を続けることを考えると、5分の1以下の費用で治療を行えることから、私は非常に安い費用で髪の毛が全盛期のように戻るという結果を得ることができました。
私が使った購入代理店は「フィナステリド」と「ミノキシジル」をまとめ購入すれば割引になることや、一度試しに使ってみたいという方には少量から購入できるのでおすすめです。
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最後に
ここまで私が3年間取り組んだ頭皮マッサージによる薄毛対策や、薄毛対策として行った「フィナステリド」「ミノキシジル」を3ヶ月間使用した結果をご紹介しました。
頭皮マッサージだけではなく適度な運動を行うことは、血行を良くする働きがあることから、薄毛対策としては非常に有効だと言えます。
ただ、薄毛の原因は多種多様であり、頭皮マッサージなどの血行をよくするだけでは改善されない場合もあり、特にAGA（男性型脱毛症）は遺伝的要因が大きいと言えます。
もし薄毛対策として頭皮マッサージをしているが効果が感じられないという方や、「フィナステリド」「ミノキシジル」を一度試してみたいという方は、ジェネリック医薬品の購入代理店で少量だけ購入して試してみてはいかがでしょうか。
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頭皮や薄毛で悩んでいる方へ
私は40代になり髪の毛が痩せて細くなったことで、急に老けて見られるようになり、髪の毛について危機感を抱えていました。
AGA（男性型脱毛症）治療というものがあるのは知っていましたが、正直なところ懐疑的あったことや、高い治療費をかけて医療機関を利用したとしても、効果が無かったら悲しい思いをするので、「フィナステリド」と「ミノキシジル」のジェネリック医薬品（後発医薬品）を購入代理店で取り寄せて使ってみたところ、驚くほどの効果があり、3か月で髪がフサフサになりました。
薄毛が気になるけど、AGA（男性型脱毛症）治療のために医療機関を利用するのはハードルが高いという方は、購入代理店は「フィナステリド」と「ミノキシジル」を少量購入して試してみるのは一つの手だと思います。
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